Các bước dưỡng da cơ bản buổi tối cho mọi cô gái

Sau một ngày làm việc, học tập vất vả mệt nhoài, buổi tối chính là quãng thời gian để các cô gái chăm sóc, phục hồi làn da. Bài viết này hãy cùng tìm hiểu những các bước dưỡng da cơ bản vào buổi tối mà mọi cô gái đều nên áp dụng. Cùng tìm hiểu ngay nào.

1. Tẩy trang

Sau một ngày làm việc dài, việc tẩy trang lớp make up, kem chống nắng trên da là điều cực kỳ cần thiết. Việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ phần lớn những lớp bụi bẩn và tập chất bám trên da.

Các chuyên gia làm đẹp khuyên các cô gái dù không make up cũng nên tẩy trang vào buổi tối mỗi ngày để da mặt được sạch, tránh ứ động bụi bẩn, hạn chế mụn ẩn xuất hiện.

Tẩy trang

2. Rửa mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng

Các các bước dưỡng da buổi tối không thể thiếu quá trình rửa mặt với sữa rửa mặt chuyên dụng. Bước chăm sóc da này vô cùng quan trọng, giúp cho da mặt lấy đi được tất cả những bụi bẩn, chất nhờn chưa được loại bỏ trong quá trình tẩy trang. Đồng thời, rửa mặt sẽ giúp làn da được thư giãn hơn.

Một điểm cần lưu ý đó là bạn cần chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Đối với da dầu thì chọn loại sữa rửa mặt sạch sâu, đối với da khô thì chọn loại sữa rửa mặt có khả năng cấp ẩm, giữ nước… Việc chọn sữa mặt đúng không chỉ giúp làm sạch hiệu quả mà còn giúp làn da tránh được những kích ứng không đáng có, bị lên mụn hay mất cân bằng ẩm.

Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt

3. Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là một trong các bước dưỡng da có sự khác biệt. Bởi lẽ, tẩy da chết không cần sử dụng thường xuyên mỗi ngày. Thông thường 1 tuần chỉ cần tẩy da chết 2 lần là đủ. Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn những lớp da chết, lớp sừng tồn tại trên da mà chúng ta không nhìn được, từ đó giúp da hấp thụ được tối đa các dưỡng chất ở những bước chăm sóc da sau.

4. Nước hoa hồng (Toner)

Bước thứ 4 trong các bước dưỡng da cơ bản vào buổi tối mà các cô gái không nên bỏ qua đó là sử dụng nước hoa hồng, hay còn gọi là toner. Sử dụng nước hoa hồng sẽ giúp cân bằng lại độ ẩm cho làn da bị mất nước do sữa rửa mặt và tẩy da chết. Đồng thời, nó sẽ giúp làm sạch làn da thêm một lần nữa, hỗ trợ các bước dưỡng da sau thẩm thấu tốt hơn.

Toner giúp cân bằng độ ẩm cho da

5. Kem dưỡng da ban đêm

Sau khi sử dụng toner, chúng ta sẽ tiếp tục sử dụng kem dưỡng da ban đêm. Khi chọn lựa kem dưỡng da, chúng ta cần chú ý lựa chọn loại kem phù hợp với từng loại da. Bước dưỡng da này sẽ giúp làn da được cấp ẩm, cân bằng lượng dầu cần có trên biểu bì, bảo vệ da, tái tạo da, ngăn cản những dấu hiệu thâm, mụn, sạm, khiến da mịn màng và sáng láng hơn.

Đặc biệt ở độ tuổi ngoài 25, kem dưỡng da ban đêm sẽ giúp cho làn da của các cô gái được chăm sóc, ngăn cản những dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm như thâm nám hay vết nhăn. Các cô gái đừng bao giờ bỏ qua bước dưỡng da quan trọng này nhé!

Một số người coi việc dưỡng da chỉ là việc thừa thãi của những người rảnh rỗi, thực tế không phải như vây. Việc tuân thủ các bước dưỡng da ban đêm cơ bản sẽ giúp kéo dài nét thanh xuân, trẻ hóa làn da cho các cô gái.

Những tác dụng của xịt khoáng với làn da

Những cô gái mê làm đẹp và chăm sóc da không thể không biết đến xịt khoáng – loại mỹ phẩm ở dạng lỏng sở hữu rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da. Những tác dụng của xịt khoáng đối với làn da là gì? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết này.

1. Dưỡng ẩm và cấp nước cho làn da

Không giống như những loại mỹ phẩm khác chỉ sử dụng 1 đến 2 lần trong ngày, bạn hoàn toàn có thể sử dụng xịt khoáng mọi lúc mọi nơi khi cần thiết.

Xịt khoáng sở hữu tác dụng cấp nước cho da một cách thần tốc. Khô hanh vào mùa đông hay cháy nắng vào mùa hè cũng không trở thành nỗi lo bởi đã có xịt khoáng.

Xịt khoáng cấp nước cho da tức thì

Tác dụng của xịt khoáng đó là giúp cấp nước, ngăn chặn sự mất nước, tăng cường độ ẩm cho da, cân bằng độ pH, giảm thiểu những tác hại từ ô nhiễm khói bụi bên ngoài ảnh hưởng đến da.

Nhờ những thành phần thiên nhiên cùng nước khoáng trong xịt khoáng mà làn da sẽ nhanh chóng trở nên tươi mới, sức sống như ban đầu.

2. Bảo vệ lớp trang điểm dài lâu

Mặc dù ở dạng nước nhưng xịt khoáng không hề khiến lớp trang điểm của bạn mà ngược lại, nó giúp lớp trang điểm được bảo vệ, giữ trên da lâu hơn. Với những cô nàng thường xuyên make-up, xịt khoáng luôn là bước cuối cùng, kết thúc quá trình trang điểm.

Tác dụng của xịt khoáng với lớp trang điểm là giúp lớp trang điểm sống động trong một thời gian dài, khiến lớp phấn trở nên mịt màng hơn, hạn chế xảy ra tình trạng bị mốc da hay khiến da thật hơn, không bị giả khi bạn trang điểm một lớp quá dày.

Xịt khoáng giúp bảo vệ lớp trang điểm dài lâu

3. Làm dịu những vấn đề phát sinh trên da nhanh chóng

Làn da luôn mong manh, nhất là những làn da nhạy cảm. Lúc này, xịt khoáng đóng vai trò quan trọng trong việc làm dịu những vấn đề trên da khiến bạn khó chịu.

Da bạn bị bỏng rát do tiếp xúc với ánh nắng gay gắt? Da bạn bị khô sần do khói bụi từ môi trường ảnh hưởng? Da bạn bị nhảy cảm dễ mẩn ngứa?… Xịt khoáng sẽ nhanh chóng giúp bạn làm dịu làn da đang kích ứng.

Ngoài ra, nếu bạn vừa sử dụng những phương pháp thẩm mỹ như laser, lăn kim… mà xảy ra tình trạng da kích ứng, khô và bong tróc thì xịt khoáng cũng sẽ giúp làm dịu da nhanh chóng.

Tác dụng của xịt khoáng lúc này là lấy lại sự cân bằng cho da, giảm cảm giác căng tức và mẩn ngứa một cách tức thì.

Nhắc đến xịt khoáng là nhắc đến một món mỹ phẩm đa năng dành cho da. Dù da bạn là da thường, da khô hay da nhạy cảm thì xịt khoáng đều có thể phát huy được tất cả những tác dụng của mình.

Để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình một cách tốt nhất, đừng quên sắm ngay một chai xịt khoáng cất trong túi và mang đi bất kỳ đâu nhé!

Mách nhỏ các bạn tác dụng của vỏ bưởi để có được mái tóc mềm mại

Rụng tóc, tóc ít, hói đầu, gàu… là những vấn đề khiến cả nam giới và nữ giới mất đi sự tự tin với mọi người xung quanh. Những phương pháp trị liệu hiện đại đã quá nhiều và cũng tốn kém. Thay vào đó bạn có thể sử dụng những mẹo đơn giản sau tại nhà để có được mái tóc đẹp. Nếu bạn nắm rõ các phương pháp và tác dụng của vỏ bưởi thì sẽ không tốn chi phí mà lại cho bạn mái tóc óng mượt và dày.

1. Tác dụng khi gội đầu bằng vỏ bưởi

Gội đầu bằng vỏ bưởi là một mẹo nhỏ giúp bạn trị rụng tóc, chữa hói đầu, trị gàu, kháng khuẩn, kích thích mọc tóc, chống lã hóa, giúp nang lông tóc khỏe mạnh.

Tác dụng của vỏ bưởi nhiều đến như vậy mà không phải ai cũng biết. Sử dụng mẹo nhỏ bằng cách gội đầu bằng vỏ bưởi đúng cách sẽ đạt được hiệu quả cao nhất.

Tác dụng của vỏ bưởi giúp kích thích việc mọc tóc

2. Hướng dẫn cách gội đầu bằng vỏ bưởi đơn giản tại nhà

Nấu nước vỏ bưởi để gội đầu để có mái tóc óng mượt

Chuẩn bị:

300 gram vỏ bưởi tươi hoặc một ít vỏ bưởi khô rồi nấu nước gội đầu. Vì ta sử dụng tinh dầu trong vỏ bưởi nên ta phải chọn loại bưởi tươi xanh, mọng nước để có được nhiều.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Rửa vỏ bưởi bằng nước sạch

Bước 2: Nấu một nồi nước sạch, cho vỏ bưởi vào nấu sôi trong 5 phút. Lưu ý đừng nấu quá lâu sẽ làm bay mất tinh dầu trong vỏ bưởi.

Bước 3: Chắc lấy nước vỏ bưởi, để cho nguội.

Bước 4: Dùng dầu gội để gội đầu, lau cho tóc ráo bớt.

Bước 5: Lấy nước vỏ bưởi đã nguội để gội đầu, nhẹ nhàng xoa bóp từ trong chân tóc. Lưu ý không cần phải xả lại bằng nước.

Gội 1 – 2 lần/ tuần bằng phương pháp này bạn sẽ có được mái tóc khỏe đẹp.

Gội đầu với vỏ bưởi và sả

Chuẩn bị:

Vỏ bưởi tươi, 5 nhánh sả hoặc lá sả.

Kết hợp giữa vỏ bưởi và sả giúp tóc dày và khỏe

Các bước thực hiện:

Bước 1: Dùng nước sạch rửa vỏ bưởi, sả đập dập.

Bước 2: Cho vỏ bưởi vá ả vào nổi, đổ nước sâm sấp rồi nấu sôi trong 5 phút.

Bước 3: Đổ nước ra thau, để nguội.

Bước 4: Gội đầu sạch bằng dầu gội, lau bớt nước.

Bước 5: Gội lại bằng nước vỏ bưởi và sả, xoa nhen nhàn từ chân tóc đến ngọn và không cần xả lại bằng nước.

Thực hiện từ 1 – 2 lần/ tuần bạn sẽ có được mái tóc dày, khỏe. Thêm vào đó mái tóc của bạn sẽ có mùi hương dễ chịu nhờ vào vỏ bưởi.

Gội đầu với vỏ bưởi và bồ kết

Chuẩn bị:

Bồ kết, vỏ bưởi

Các bước thực hiện:

Bước 1: rửa vỏ bưởi bằng nước sạch, nướng sơ bồ kết.

Bước 2: Đun nước sôi, cho vỏ bưởi và bồ kết vào. Nấu đến khi nước chuyển sang màu cánh gián thì tắt bếp.

Bước 3: Đổ nước ra thau, để nguội lại.

Bước 4: Gội đầu với hỗn hợp nước trên thay cho dầu gội vì bồ kết có tác dụng làm sạch tóc.

Mong rằng bài viết trên giúp bạn nắm được kiến thức về những tác dụng của vỏ bưởi để có thể áp dụng cho mái tóc của mình ngày một mượt mà hơn.

Tác dụng của dứa và những vấn đề cần lưu ý khi ăn dứa

Dứa hay còn có một tên gọi khác là thơm, là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên các bạn đã biết hết tất cả các tác dụng của dứa lên cơ thể và những lưu ý khi ăn nó chưa? Các bạn hãy cùng tham khảo bài viết này nhé, nó sẽ cho các bạn có những thông tin bổ ích để chăm sóc sức khỏe tốt hơn đấy.

Dứa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

1. Thành phần của quả dứa

Quả dứa có hàm lượng axit hữu cơ cao bao gồm axit malic và axit xitric. Bên cạnh đó có cũng cung cấp một lượng mangan dồi dào, chứa vitamin C, vitamin B1 tốt cho sức khỏe.

Một nghiên cứu cho rằng cứ trong một khẩu phần ăn 100 gram thì cho được 25 kcal, 0.03 caroten, 0.08 mg vitamin B1, 0.02 mg vitamin B2, 16 mg vitamin C, kèm theo đó là môt số chất khoáng như 16 mg ca, 11 mg phospho, 0.3 mg Fe, 0.07 mg Cu, 0.4 protein, 0.2 g lipit, 13.7 g hydrat cacbon, 85,3 g nước và 0.4 g chất xơ.

Không những thế trong quả dứa còn chứa emzym bromelain nó có thể phân hủy được protein cho nên thường được chọn để nấu chung với thịt bò hay thịt vịt, giúp cho thịt mau mềm và có hương vị ngon.

2. Tác dụng của dứa

  • Ăn dứa giúp điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa dạ dày hay ruột vì nhờ có chất bromelin.
  • Khi đang sử dụng thuốc kháng sinh bạn nên ăn một ít dứa nó sẽ làm tăng hiệu quả thuốc kháng sinh giúp điều trị một số bệnh truyền nhiễm.
  • Bromelin kết hợp với thephylin, ephedrin,… trong một số thuốc trị hen sẽ làm tăng tác dung của thuốc.
  • Các chất dinh dưỡng trong dứa có khả năng ức chế quá trình bị viêm, bảo vệ và tăng hệ miễn dịch, làm liễn sẹo, làm giảm phù nề, tụ huyết, sạch các mô bị hoại tử.
  • Một tác dụng của dứa nữa mà các chị em nên biết là dứa có khả năng làm làn da mịn màng nếu dùng dứa làm mặt nạ để lột tế bào sừng phía ngoài.

Đắp mặt nạ dứa cho bạn làn da mịn màng

3. Những vấn đề cần lưu ý khi ăn dứa

Sau khi vừa ăn dứa bạn thấy có cảm giác lạ trong miệng, sau đó ngứa miệng, sẩn miệng, có thể xuất hiện quanh miệng hoặc toàn cơ thể và lan ra rất nhanh. Đó là dấu hiệu ban đầu chứng tỏ bạn đang bị dị ứng bởi tác dụng của dứa.

  • Tiêu hóa: đau bụng, co thắt, tiêu chảy liên tục.
  • Da: nổi ban sẩn dạng nót đỏ hoặc từng mảng, co thể bị tái lạnh nếu rơi vào tình trạng sốc phản vệ.
  • Phổi: co thắt phế quản, SpO2 tụt.
  • Niêm mạc: ngứa, kết mạc mắt, phù mi mắt, niêm mạc miệng, phù mặt.
  • Tim mạch: mạch đập nhanh, tụt huyết áp, có cảm giác khó chịu, hoảng sợ, có thể bị hôn mê nếu không kịp thời điều trị.

4. Cách chế biến dứa tránh được di ứng

  • Cắt dứa thành miếng nhỏ rồi ngâm với nước muối nhạt sau khi đã gọt vỏ và mắt.
  • Ngâm khoảng 10 phút.

Thực hiện như vậy để men phân giải protein bị ức chế khiến ta không bị rát lưỡi. Nước muối nhạt giúp giảm niêm mạc miệng và lưỡi

Những loại trái cây như táo, lê, bưởi,…chứa rất nhiều khoáng chất hay vitamin,…Với dứa hàm lượng chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đối với trẻ nhỏ, người già và người mẫn cảm cần phải cẩn thận khi ăn dứa, nếu ăn không đúng cách rất dễ bị dị ứng.

Mong rằng những thông tin trên về tác dụng của dứa và những điều cần lưu lý sẽ giúp các bạn điều chỉnh khẩu phần ăn hợp lý và an toàn nhất. Chúc các bạn thành công nhé!