Khi bị đau khớp gối phải tránh những sai sót này

Khi bị đau khớp gối phải tránh những sai sót này

Lúc bị căn bệnh đau khớp gối chúng ta cũng cần đặc biệt lưu ý hơn trong sinh hoạt và đời sống thường ngày để không khiến cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng. Trước tiên là nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán bệnh và hướng dẫn chữa trị đúng biện pháp. Trong tiến trình chữa trị thì nên có khẩu phần dinh dưỡng hợp lý, giảm những thực phẩm gây hại, tăng thực phẩm sạch, lên kế hoạch luyện tập thể dục để khôi phục sự linh hoạt cho khớp gối của mình. Nhất là phải tránh những sai sót được nêu trong bài viết dưới đây do nó sẽ làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn mà thôi. Bệnh nhân rất có khả năng sẽ bỏ qua việc săn sóc sụn khớp, xương dưới sụn và đó là 1 sai sót tai hại. Đau gối và phương pháp chữa nó không phải chỉ là làm hạn chế biểu hiện đau mà còn phải cung cấp dưỡng chất nhằm trợ giúp nuôi dưỡng và tái tạo xương dưới sụn, sụn khớp.

Bởi sụn khớp bị hao mòn, xương dưới sụn bị tổn hại là lý do hàng đầu gây ra đau, thoái hóa khớp. Nếu hạn chế đau bình thường thì chỉ có công năng trợ giúp tạm thời, sẽ không khắc phục được gốc rễ nguyên do hàng đầu gây ra đau khớp gối, do đó cơn đau sẽ quay lại và tiếp tục diễn tiến. Ngoài ra, nhiều người bệnh cũng có xu thế lạm dụng thuốc giảm đau, họ tự tìm cách thức chữa căn bệnh đau khớp gối của mình với các thuốc giảm đau nhanh, những thuốc kháng viêm corticoid. Xét về phương diện trị bệnh, corticoid là loại thuốc có nhiều tác dụng, trong đó được dùng để kháng viêm, sưng và giảm đau, trị các vấn đề xương khớp. Tuy thế, corticoid lại là con dao hai lưỡi vì hiệu quả nhanh nhưng nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn như giữ nước, phù, tăng huyết áp, teo cơ, loãng xương, giảm sức đề kháng của cơ thể, viêm loét dạ dày tá tràng…, sau một thời gian dài sử dụng loại thuốc này thì cơ thể người bệnh sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Ngoài ra thì nhóm thuốc giảm đau kháng viêm không steroid được nhiều người tự ý dùng trị đau khớp gối cũng gây nên nhiều tác dụng không mong muốn.

Bệnh nhân đau lưng nên để ý không được lạm dụng thuốc giảm đau vì nó có thể gây ra các tác dụng phụ nặng nề lên máu, gan, thận, gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, tim mạch, huyết áp, tiểu đường… Rõ ràng, nếu mắc phải những sai lầm trên trong chau74 trị đau khớp gối thì ta có thể gặp phải những hậu quả rất trầm trọng, do đó, đừng để chữa bệnh này lại gây nên bệnh khác, chúng ta nên để bác sĩ theo dõi bệnh tình và hướng dẫn loại thuốc dùng, phương pháp chữa trị thích hợp nhất. Nên kiên nhẫn luyện tập những môn thể thao nhẹ nhàng, để ý những tư thế ngồi, đứng, đi, bê vác đồ trong những sinh hoạt bình thường… để tình trạng bệnh thuyên giảm hữu hiệu hơn. Đối với những ai chưa mắc bệnh thì nên phòng chống chứng bệnh này ngay từ trẻ để không bị các cơn đau về xương, khớp hoành hành khi bắt đầu cao tuổi hơn.

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *